Moleküler Wellbeing Danışmanlığı

İnsanlar yaklaşık olarak %99 aynı DNA yapısına sahiptir. Geriye kalan %1'lik kısım ise gözlerimizin, cildimizin, saçlarımızın rengindeki farklılıkları ve besinleri metabolize etme, kilo verme, yağ alma, daha hızlı koşma, bazı hastalıklara yakalanma şeklimizdeki farklılıkları tanımlama yeteneğine sahiptir. Beslenmemiz, yaşamımız boyunca doğumdan ölüme kadar tamamen kontrol edebileceğimiz tek çevresel faktördür. Beslenmenin kendisi sağlıklı bir yaşam tarzının sadece bir parçasıdır, ancak merkezinde değildir. Beslenme davranışımız etrafında benimsediğimiz alışkanlıklar eğitimimize, içinde yetiştiğimiz topluma, sevdiklerimize ve sevmediklerimize ve tabii ki ekonomimizle direkt bağlantılıdır. Böylesi bir yaklaşım, basit bir diyetin veya bir menü önerisinin çok ötesine geçer. Fiziksel, zihinsel ve ruhsal beden sağlığımızın sağlanması, içinde bulunduğumuz sosyal çevre, zamanımızın çoğunu alan iş hayatımız, finansal durumumuz ve sosyal hayatımızı şekillendiren bileşenlerin dengede ve uyumlu olduğu zaman gerçekleşebilir. Bu yaşamsal dengeyi Wellbeing olarak tanımlıyoruz. Kısaca "Bütünsel bir bakış açısıyla sağlıklı, mutlu ve iyi olma halini” tanımlanmaktadır.