Wellbeing

Birbirinden farkı olmayan günlük yaşamınızda iki ileri bir geri gitmeye mi başladınız? Diyet yaptınız; kilo verdiniz. Sonra birden ipin ucu nerede kaçtı bilmiyorsunuz ama fazlasıyla kiloları […]

Canlı organizmaların çoğunun genetik materyali DNA’dır. Yüzyıllardır DNA’nın yapısı, canlılar arasındaki farklılıkların belirlenmesi, çevresel etkenlerin genetiğimiz üzerindeki etkilerinin ortaya çıkarılması için yürütülen sayısız çalışmanın sonunda herkesin […]

Diyet, vücudumuzun yaşamsal gereksinimlerini sağlayan makro ve mikro besin bileşenlerini içeren besin gruplarından oluşmaktadır. Besinlerin içeriklerinde insan metabolizmasında rolü olan biyoaktif bileşenler de bulunmaktadır. Besin bileşenlerinin […]